Het is heel belangrijk om je tanden op een goede manier te poetsen. Wij geven je graag uitleg hoe je het beste kunt poetsen.
Poetsinstructies
Welke tandenborstel kun je het beste gebruiken?
In de winkel zie je heel veel verschillende tandenborstels. Een electrische tandenborstel is beter dan een gewone tandenborstel. Je tanden en kiezen worden schoner met een electrische tandenborstel en de kans op gaatjes wordt daardoor kleiner. Heb je geen electrische tandenborstel? Kies dan voor een tandenborstel met een kleine kop en zachte haren, zo kom je overal makkelijk bij.
Welke tandpasta kun je gebruiken?
Voor de allerkleinste kinderen tot 4 jaar, zijn er speciale peuter tandpasta's. In de peutertandpasta zit iets minder fluoride. Heb je nog niet gelezen wat fluoride is? We leggen het je hier uit! Wanneer je 5 jaar bent geworden, mag je tandpasta gebruiken voor volwassenen of tandpasta waarbij een leeftijd op de tube staat, van 5 tot en met 12 jaar.
Hoe poets je je tanden?
We raden je aan om te poetsen volgens de 3 B's. De B's van buitenkant, binnenkant en bovenkant. Om de fluoride die in de tandpasta zit, zijn werk te laten doen, moet je minimaal twee minuten lang je tanden poetsen. De meeste electrische tandenborstels houden voor jou de tijd bij, zodat je precies weet wanneer je kan stoppen met poetsen. Poets minimaal twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkunde Nellestein? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Tandheelkunde Nellestein is uw tandartspraktijk in Amsterdam - Zuidoost. Bij ons bent u verzekerd van een persoonlijke benadering. Wij geven graag de professionele zorg die u verdient op een ontspannen manier. Heeft u angst voor uw tandartsbezoek? Geef het aan en wij praten u door de behandeling heen. We hebben affiniteit en ervaring met het behandelen van alle doelgroepen, van jong tot oud.
Bij Tandheelkunde Nellestein zetten we ons in voor een gezond en stralend gebit voor het leven. Preventie staat bij ons centraal, omdat we geloven dat een gezonde mond essentieel is voor uw gezondheid, een mooie uitstraling en zelfverzekerdheid.
Wij houden van wat wij doen en gaan altijd voor het hoogst haalbare!
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Woensdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Donderdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00
17:30 - 19:30Vrijdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Zaterdag8:00 - 12:30
13:30 - 15:30ZondagGeslotenWij zijn maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 08:30 - 12:00 en van 13:30 tot 16:30. -
Route naar onze praktijk
10 november 2025
Cijfer 10
Heel prettig .
10 november 2025
Goede behandeling
Ik ben tevreden met mijn behandelaar. Zij is kundig en geeft goed advies
10 november 2025
Goed werk
Behandeling heel vriendelijk en adequaat
10 november 2025
Professioneel
Fijne intake gehad, aardig personeel en duidelijk besproken wat ik nodig heb.
6 november 2025
meelevend en vriendelijk
prima, ik word echt persoonlijk geholpen.
5 november 2025
Prima
Goede behandeling, duidelijke uitleg,kundige en meedenkende behandelaar.
4 november 2025
Fijne zorgvuldige behandelaar
Goede uitleg en prettig contact
3 november 2025
Zeer tevreden, lieve mensen
Ik word altijd goed en correct behandeld
3 november 2025
Goed
Ik ben goed behandeld
3 november 2025
Goed behandeld en ze waren ook geduldig.
Geen slechte ervaring
1 november 2025
Uitstekend,geen klachten.
Uitstekend,geen klachten,voel mij op gemak tijdens de behandeling.
1 november 2025
Eerste bezoek verliep soepel
Vriendelijk en serieus.
1 november 2025
Ik ben tevreden.
Ik word altijd vriendelijk ontvangen. Mevr Zimmerman geeft mij uitleg over de behandeling, voor...
Lees meer
1 november 2025
Warm, vriendelijk
Warm, vriendelijk en kwaliteit qua behandeling
1 november 2025
Snel en professioneel
Koete wachttijd, controle was geondig en duidelijk.
1 november 2025
Goed
Goed vriendelijk geholpen.
31 oktober 2025
Prima
Prima
31 oktober 2025
Altijd punctueel en zeer ervaren en vriendelijk
Zeer professionele praktijk, top voor Amsterdam Zuid-Oost
31 oktober 2025
De meeste mensen die er weken zijn toppers en verstaan hun vak
Wordt fijn geholpen, nemen de tijd als je angstig ben
30 oktober 2025
Goed
Goed
29 oktober 2025
Was fantastisch
Vriendelijk goed en netjes behandeld
29 oktober 2025
duidelijk
Duidelijk
29 oktober 2025
Goed
Ik heb niet te klagen met mijn mondhygiënist en mijn tandarts. Maar de medewerkers, in het algem...
Lees meer
29 oktober 2025
Positief
Krijg altijd goed advies
28 oktober 2025
goede arts
ze heefd mij kundig onderzocht wat me tanden en kiezen betreft