Tandplak

Tandplak

Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.

Aanmelden als patiëntAfspraak maken

Hoe voorkom je tandplak?

De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen. 

Poetst u goed?

Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.

Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel 

Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)

  • Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
  • Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
  • Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.

Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)

Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken

Poetsen met een handtandenborstel 

Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.

Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkunde Nellestein? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:

Nieuwe patiëntBestaande patiënt

Onze praktijk

Tandheelkunde Nellestein is uw tandartspraktijk in Amsterdam - Zuidoost. Bij ons bent u verzekerd van een persoonlijke benadering. Wij geven graag de professionele zorg die u verdient op een ontspannen manier. Heeft u angst voor uw tandartsbezoek? Geef het aan en wij praten u door de behandeling heen. We hebben affiniteit en ervaring met het behandelen van alle doelgroepen, van jong tot oud. 

Bij Tandheelkunde Nellestein zetten we ons in voor een gezond en stralend gebit voor het leven. Preventie staat bij ons centraal, omdat we geloven dat een gezonde mond essentieel is voor uw gezondheid, een mooie uitstraling en zelfverzekerdheid.

Wij houden van wat wij doen en gaan altijd voor het hoogst haalbare!

Lees meer over onze praktijk

 

 

Praktijkinformatie

  • Openingstijden

    Onze openingstijden

    Maandag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Dinsdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Woensdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Donderdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    17:30 - 19:30
    Vrijdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Zaterdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 15:30
    Zondag
    Gesloten
    Wij zijn maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 08:30 - 12:00 en van 13:30 tot 16:30.
  • Route naar onze praktijk

5 februari 2025

Vriendelijke professionele benadering.

Ik kom al aantal jaren en altijd tevreden. Wàt geruststellend is is dat men zijn grenzen op vak...

Lees meer
5 februari 2025

Professioneel

Goede organisatie. Bekwaam personeel

5 februari 2025

Dank voor de zorgzame en vakkundige mevrouw Liesbeth!

Top!

5 februari 2025

Prima.

Prima, zoals altijd.

5 februari 2025

Top

Heel fijn geholpen ben tevreden

4 februari 2025

Mijn ervaring met de scan

Mijn ervaring met de scan in mijn mond ipv van een foto was goed.

4 februari 2025

Goed

Goed

3 februari 2025

Prettig ervaren.

Vriendelijk ontvangen, duidelijk uitleg en kennis van zaken.

3 februari 2025

prima

op tijd en vriendelijk en kundig

3 februari 2025

very happy with it

My docotr Eleni, was not available but we have her back up doctor, she was also very good.

2 februari 2025

Uitstekende verzorging

Ga door zo

2 februari 2025

top

Heel vriendelijk personeel.

2 februari 2025

The best!!

Accuraat, profesioneel zeer vriendelijk en op tijd

2 februari 2025

Goede gebitszorg

Al 25 jaar overwegend tevreden, over deze tandartspraktijk. Alleen standaard een kwartier langer...

Lees meer
2 februari 2025

Fijne sfeer & goede behandeling

Ik ben al meer dan tien jaar patiënt daar en heel erg tevreden.

2 februari 2025

Rustige fijne behandeling

Er was begrip voor dat t inwerken van mijn verdoving altijd langer duurt. Heb geen centje pijn ge...

Lees meer
1 februari 2025

Zeer tevreden

Betrokken tandarts Marcella, schroomt niet om er hulp van Annebelle bij te halen als het ingewikk...

Lees meer
30 januari 2025

Prima

De interactie is prima.

29 januari 2025

9

Heel goed en correct geholpen.

29 januari 2025

heel goed

ben al sinds 2006 bij de tandheelkunde ,Nellestein ik wil er ook niet meer weg ,ik had altijd vee...

Lees meer
29 januari 2025

Tandarts Kaylee van Ee: een prettige kennismaking!

Je zult maar een tandarts als Ron Steenkist opvolgen... Ron heeft mijn gebit zo'n 35 jaar onderho...

Lees meer
29 januari 2025

communiceert goed en heeft een empatisch gevoel voor de klant

IK BEN HAAR NAAM VERGETEN ( sorry) waarschijnlijk is ze nieuw daar

29 januari 2025

Prettig en adequaat.

De deskundige tandarts had me goed geholpen.

 

Bent u al patiënt bij ons?

Afspraak maken


Nog géén patiënt bij ons? Meld u dan hieronder aan:

Geslacht/Gender:*
BSN (direct invullen versnelt het aanmeldproces) (citizen service number):
Staat u onder bewind?/Are you under guardianship?:*
Hoe bent u bij ons terecht gekomen?/How did you find us?:

 

Tandheelkunde Nellestein
Liendenhof 99
1108 HE
Amsterdam - Zuidoost
Ma
8:00 - 12:30
13:30 - 17:00