Tandplak

Tandplak

Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.

Aanmelden als patiëntAfspraak maken

Hoe voorkom je tandplak?

De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen. 

Poetst u goed?

Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.

Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel 

Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)

  • Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
  • Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
  • Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.

Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)

Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken

Poetsen met een handtandenborstel 

Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.

Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkunde Nellestein? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:

Nieuwe patiëntBestaande patiënt

Onze praktijk

Tandheelkunde Nellestein is uw tandartspraktijk in Amsterdam - Zuidoost. Bij ons bent u verzekerd van een persoonlijke benadering. Wij geven graag de professionele zorg die u verdient op een ontspannen manier. Heeft u angst voor uw tandartsbezoek? Geef het aan en wij praten u door de behandeling heen. We hebben affiniteit en ervaring met het behandelen van alle doelgroepen, van jong tot oud. 

Bij Tandheelkunde Nellestein zetten we ons in voor een gezond en stralend gebit voor het leven. Preventie staat bij ons centraal, omdat we geloven dat een gezonde mond essentieel is voor uw gezondheid, een mooie uitstraling en zelfverzekerdheid.

Wij houden van wat wij doen en gaan altijd voor het hoogst haalbare!

Lees meer over onze praktijk

 

 

Praktijkinformatie

  • Openingstijden

    Onze openingstijden

    Maandag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    17:30 - 19:30
    Dinsdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Woensdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Donderdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    17:30 - 19:30
    Vrijdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 17:00
    Zaterdag
    8:00 - 12:30
    13:30 - 15:30
    Zondag
    Gesloten
    Wij zijn maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 08:30 - 12:00 en van 13:30 tot 16:30.
  • Route naar onze praktijk

15 juni 2024

Uitstekend

Hele goede ervaring

15 juni 2024

Doortastend, professioneel. empatisch.

Tegen de verwachting in moest een voortand getrokken worden. Ondanks dat dit voor mij een zeer tr...

Lees meer
14 juni 2024

Zoals altijd heel goed !

Gewoon goed !

14 juni 2024

Uitermate positief

Altijd weer een vakkundige, oplossing gerichte, enthousiaste, vriendelijke, geduldige behandeling...

Lees meer
13 juni 2024

Tevreden met tandarts en ze expertise.

Wat ik vind minder goed dat als ik bellen voor een afspraak omdat ik heb kiespijn en wacht ik een...

Lees meer
12 juni 2024

Goed advies nav goed onderzoek

Prettig

12 juni 2024

Prima

Een prima ervaring. Ik kom graag terug

9 juni 2024

Alles ging naar wens

Normaal ga ik elk half jaar naar de mondhygiëniste en dan komt Ron ook voor een snelle tandarts ...

Lees meer
9 juni 2024

Fantastisch

Super tevreden

8 juni 2024

Uitstekend

Deskundig, schoon en vriendelijk

8 juni 2024

Heel fijn

Doordat ik, niet goed tegen geluid en licht kan na een beroerte , en dingen niet kalm verlopen, ...

Lees meer
8 juni 2024

Positieve invloed

Motivatie van de tandarts en als je ouder word onderhoud van je tanden is belangrijk de inzicht.

7 juni 2024

Ik wordt goed geholpen

Goede ervaring klant vriendelijk

6 juni 2024

zeer tevreden

prettig ontvangen en behandeld. deskundige behandeling en advies, en fijn contact.

6 juni 2024

Altijd uitstekend

Snel geholpen, vriendelijk en kundig personeel. Verscheidenheid in culturen bij het personeel en ...

Lees meer
5 juni 2024

Vriendelijk en behulpzaam

Weinig aan toe te voegen. Natuurlijk ook professioneel , in t algemeen tevreden!

4 juni 2024

Always professional

Always feeling relaxed when going to the dentist

3 juni 2024

perfect

Altijd vrolijk en veel verstand van zaken

2 juni 2024

Prima tand verzorging

de mondhygiëniste neemt de tijd voor het reinigen en checken van mijn gebit, ik ben zeer tevreden

2 juni 2024

Nauwkeurigheid was top.

Ben bij de mondhygiëniste en tandarts geweest beide zijn vakkundig.

1 juni 2024

Goed

Geen klachten, heel duidelijk verteld en erg meedenkend. Top! Ga zo door !

30 mei 2024

Snel aan de beurt. Vriendelijke mensen.

Was in een zin al duidelijk. Tevreden.

 

Bent u al patiënt bij ons?

Afspraak maken


Nog géén patiënt bij ons? Meld u dan hieronder aan:

Geslacht/Gender:*
BSN (direct invullen versnelt het aanmeldproces) (citizen service number):
Staat u onder bewind?/Are you under guardianship?:*
Hoe bent u bij ons terecht gekomen?/How did you find us?:

 

Tandheelkunde Nellestein
Liendenhof 99
1108 HE
Amsterdam - Zuidoost
Zo
Gesloten