Ligt u wakker van het snurken van uw partner of uw partner van uw gesnurk? Dit kan verholpen worden!
Wordt u soms wanhopig van snurkgeluiden? Miljoenen Nederlanders ervaren dit iedere nacht. Hoewel deze situatie op het eerste gezicht onschuldig aandoet, kan de aandoening (verstrekkende) fysieke en sociale gevolgen hebben.
Snurk- en kaakproblemen
Snurken
Het vibreren van zacht weefsel in de bovenste luchtwegen veroorzaakt snurken en kan een volume behalen van wel meer dan 70 Decibel. Dit is te vergelijken met het volume van een gemiddelde stofzuiger. Omdat dit een serieus probleem is, houden wetenschappers over de hele wereld zich bezig met onderzoeken naar een effectieve behandeling. Een aantal bevindingen zijn:
- Het beperken van overgewicht levert een geweldige bijdrage aan het verminderen van de problematiek.
- In sommige slaaphoudingen, met name op de rug slapen, neemt het snurken toe.
- Het dragen van een MRA (Mandibulair Repositie Apparaat) kan ook helpen om het snurken te voorkomen.
MRA
Een MRA is een speciale beugel die tijdens de slaap gedragen dient te worden. Een MRA brengt tijdens de slaap de onderkaak (lichtjes) naar voren waardoor de luchtweg min of meer open blijft. Tijdens een intake wordt beoordeeld of uw tandheelkundige situatie geschikt is voor een MRA. Afhankelijk van uw zorgverzekeraar wordt er een aanvraag gedaan bij uw verzekeraar om een MRA te mogen vervaardigen, waarbij de kosten worden betaald vanuit de basisverzekering.
Slaapapneu
Slaapapneu, neem het serieus! Bij snurken heeft vooral de partner er last van, bij apneu is het vooral de patiënt zelf die er behoorlijk last van heeft. Slaapapneu is een medisch probleem dat bovendien grote gevolgen heeft voor de gezondheid.
Apneu, meer dan alleen snurken
Wanneer een stevige snurker zijn of haar ademhaling meer dan vijf keer per uur langer dan tien seconden inhoudt, is er sprake van een obstructief slaapapneu. Tijdens het wegblijven van de ademhaling daalt het zuurstofgehalte in het bloed. Deze lage waarde kan leiden tot onregelmatige hartslag, hoge bloeddruk en in zeer extreme gevallen een nachtelijke dood.
Slaapapneu wordt door een specialist (KNO arts of longarts) gediagnosticeerd. Als uit uw slaaponderzoek blijkt dat u tussen de 5 en 30 apneus per uur heeft en de obstructie zich op het niveau van de tong bevindt, zal de specialist u voorstellen een MRA te laten aanmeten. Als u een verwijsbrief heeft van de specialist en een slaaponderzoek waaruit blijkt dat u tussen de 5 en 30 apneus per uur heeft, worden de kosten voor een MRA vergoed vanuit de basisverzekering.
Gnathologie
Gnathologie is het vakgebied dat zich bezighoudt met het kaakgewricht, de kauwspieren en de contacten tussen het onder- en bovengebit. Wanneer het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid verstoord is, kunnen er klachten ontstaan.
Mogelijke oorzaken van klachten:
- Klemmen
- Knarsen
- Medicatie
- Parafuncties (niet functioneel gebruik maken van de kaken)
- Slaaphouding
- Kauwgomgebruik
- Langdurig verkeerd gebruik van kauw- hals en nekspieren door stress
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandheelkunde Nellestein? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Tandheelkunde Nellestein is een zelfstandig onderdeel van Gezondheidscentrum Nellestein en sinds 1978 gevestigd in de groene, autovrije wijk. Nellestein grenst aan de Gaasperplas aan de zuidgrens van Amsterdam Zuidoost. Onlangs is de praktijkruimte gerenoveerd en verfraaid. Het behandelinstrumentarium is up to date en state of the art. We hebben ruime openingstijden. De praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer en met de auto. U kunt gratis parkeren.
Patiënt worden bij ons in de praktijk
Momenteel is het enkel mogelijk om u in te schrijven als patiënt voor implantologie, orthodontie en Invisalign behandelingen (vrijwel onzichtbaar beugeltraject). Helaas nemen wij voor andere tandheelkundige behandelingen geen patiënten meer aan. Aanmelden kan eenvoudig online op deze website.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00
17:30 - 19:30Dinsdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Woensdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Donderdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00
17:30 - 19:30Vrijdag8:00 - 12:30
13:30 - 17:00Zaterdag8:00 - 12:30
13:30 - 15:30ZondagGeslotenWij zijn maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar van 08:30 - 12:00 en van 13:30 tot 16:30. -
Route naar onze praktijk
1 oktober 2023
Goed
Het ging om een controleafspraak. Mijn gebit is nagekeken en alle knelpunten zijn besproken en oo...
Lees meer
1 oktober 2023
Geweldig en tevreden.
Ik vertrek steeds weer met een tevreden gevoel.
27 september 2023
ik kon snel een afspraak maken. Fijn dat dr. Afram uitleg gaf over wat ze ging doen.
Uitstekend
27 september 2023
Al vele jaren uitstekend: professioneel en vriendelijk!
Al heel veel jaren kom ik bij Tandheelkunde Nellestein. Zeer tevreden over de behandeling van tan...
Lees meer
26 september 2023
Weer heel goed geholpen
Het is niet mijn favoriete uitje, maar als je dan toch naar de tandarts/mondhygiëniste moet dan ...
Lees meer
25 september 2023
Deskundig en klantvriendelijk
Iedereen bij Tandheelkunde Nellestein is deskundig en vriendelijk, en dan bedoel ik ook echt iede...
Lees meer
22 september 2023
Goed.M
M'n gebied is weer grondig gereinigd door de mondhygiëniste.
21 september 2023
Fijne tandarts!
Ik ben ontzettend blij met Ron Steenkist als tandarts. Rustig en vakkundig
19 september 2023
Top,vriendelijk en zeer deskundig.
Er wordt rekening gehouden met mijn persoonlijke omstandigheden, ik krijg deskundig en eerlijk a...
Lees meer
17 september 2023
Goed
prettige persoonlijke bejegening, goede info en behandeling met aandacht voor mij.
15 september 2023
Uitstekende service en vlot geholpen
Een klein defect werd tijdens de controle meteen verhopen. Er was geen nieuwe afspraak voor nodig...
Lees meer
11 september 2023
Een heel goede behandeling in alle opzichten
Nogmaals: een heel goede behandeling in alle opzichten
10 september 2023
Prettig, aandachtig en goede advisering.
De behandeling is prettig, steeds wordt uitgelegd wat er wordt gedaan en wordt er goed geïnforme...
Lees meer
10 september 2023
goed
goed
10 september 2023
prima
correcte behandeling
8 september 2023
Heel goed
Vakkundig geholpen door Liesbeth.
7 september 2023
uitstekend
Uitstekende behandeling
5 september 2023
Perfecte vriendelijke betrokken en duidelijke behandeling
Een tandartsbezoek bij deze praktijk zie ik nooit tegenop.
3 september 2023
Professioneel en vriendelijk
Fijn dat de benadering persoonlijk is en ook de behandeling duidelijk op maat.
28 augustus 2023
vlotte behandeling, heldere uitleg
Ik kon redelijk snel terecht, de behandeling was vlot en de uitleg helder.
23 augustus 2023
Wat een fijne tandarts
Vriendelijk,correct,en denkt met je mee
20 augustus 2023
Vlot en op tijd behandeld, prettige mensen, die gewoon doen.
Al 10 tallen jaren ga ik hier naar de tandarts. Prettig vind ik dat er met ze te praten valt. Ik ...
Lees meer
14 augustus 2023
Altijd gezellig geen wachttijden
Nvt
14 augustus 2023
Geweldige service
In zeer korte tijd van mijn probleem verlost.
10 augustus 2023
Ik ben weer blij naar huis gegaan.
Er was een kroontje losgelaten, de tandarts heeft de volgende dag alles weer netjes vastgezet.